Gelenk24.de Portal Gelenk24.de-Team fragte vor 6 Monaten
Welche Übungen sind nach einer Knieoperation empfehlenswert?
Nach einer Knieoperation sind passive Bewegungsübungen, aktive Bewegungsübungen und gezieltes Krafttraining entscheidend für die Rehabilitation. Passive Bewegungsübungen fördern die Durchblutung und Mobilität, während aktive Bewegungsübungen und Krafttraining die Muskelkraft und Stabilität verbessern. Studien belegen die Wirksamkeit dieser Übungen. Risiken wie Überlastung und Infektionen können durch eine enge Zusammenarbeit mit Fachleuten minimiert werden. Erfahrungsberichte von Patienten und Ärzten unterstreichen die Bedeutung einer individuellen Rehabilitationsplanung.
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