Welche Übungen sind nach einer Knieoperation nicht empfehlenswert?

Welche Übungen sind nach einer Knieoperation nicht empfehlenswert?

Nach einer Knieoperation sollten Aktivitäten wie tiefes Kniebeugen, Laufen und Sportarten mit hoher Stoßbelastung vermieden werden. Diese Übungen können das Kniegelenk übermäßig belasten und die Heilung stören. Studien zeigen, dass diese Übungen das Risiko für Komplikationen erhöhen. Patienten sollten mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um einen angepassten Rehabilitationsplan zu erstellen. Erfahrungsberichte betonen die Bedeutung eines strukturierten Ansatzes zur Vermeidung von Komplikationen.

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